Derby i kokande sol. Det är inte varje dag man får uppleva. Vi satt på läktaren och höll på att smälta bort i solen när Carlstad United mötte Degerfors på Tingvalla IP. Och dagen till ära hade vi (som matchvärd) fått en varsin Carlstad United-halsduk. Kan rekommendera att ha den som sittunderlag i solen. Plaststolar lämnar gärna blöta märken om man sitter en hel match...

Självklart gick det hett till även nere på planen. Domaren verkade vara het, för han tog varje chans han fick att få fläkta sig själv med gula och röda kort... Och konstigt nog mest åt hemmalaget. Vad då partisk??? Filmningar är tydligen helt ok så länge man har en Degerfors-tröja på sig. Snälla nån?!!!! Önskar att pappa hade varit med och låtit domaren veta hut med sin härliga skånska brytning. Nästa gång pappa!

Fick höra nyheten av en kollega när jag kom till jobbet i morse. Eftersom jag aldrig äter frukost vid tv:n eller i morse inte hade på radion pga sovande sambo, hade jag missat detta helt. På dn.se står det att dödsorsak var hjärtstillestånd. Orkade inte den sargade, opererade "gamla" kroppen med all uppladdning inför den kommande turnén, tro? Hans stora återkomst efter alla dessa års tystnad.

Kom att tänka på brorsans alla Michael Jackson-skivor hemma från när vi var små. Han hade några favoriter som spelades om och om igen på mamma och pappas skivspelare. "Thriller" och "Bad" hörde till favoriterna om jag inte minns fel.

Det är alltid tråkigt när en ikon går ur tiden, tycker jag. Det blir så stort och uppmärksammat i media, och även om man själv inte alltid har något direkt intresse eller minne av personen känns det tråkigt. Michael Jackson kan lätt minnas som en konstig figur med ett nästan utomjordiskt utseende pga plastikoperationer och ett speciellt beteende (mycket skriverier när han höll sitt nyfödda barn ut över en hotellbalkong). Men viktigast är väl ändå att komma ihåg honom som den superartist han var, alla hits, hans välkända moonwalk och glädjen när han stod på scen.

Nej, inga ungar på gång här inte. Men en ny bil blev det igår. Störst fan av detta är väl de bilkunniga grabbarna i familjen, pappa och brorsan. Men en ny bil är alltid kul :). Jag var med pappa och hämtade den igår i Åmål hos min kusin. Sprillans ny Ford Focus. Vad annars i denna Fordgalna släkt... Att köpa nåt annat vore som att svära i kyrkan... Men visst är den fin?!

Jag älskar smooties. Perfekt till frukost, mellanmål eller kvällsmål med något litet tillbehör. Frukt och bär i en härlig blandning med vaniljyoghyrt eller liknande. Flera favoriter samtidigt. Kan inte bli bättre.

Nu har begreppet "Moodie" lanserats av Svensk Mjölk, det vill säga smoothies beroende på sinnesstämning. Jag håller med Pernilla, som inte riktigt gillar idén. Jag gillar tanken bakom, men hur bra är egentligen temat. Att man ska mixa mjölk på olika sätt beroende på hur man känner sig? Nja, säger jag. Den håller inte riktigt måttet och förväntningarna när Svensk Mjölk står som avsändare. Temat Moodie håller liksom inte hela vägen ut.

Fint på natten, fult på dagen. Så skulle jag nog beskriva ett av stans allra senaste "konstverk" ute vid Tingvallahallarna. Tanken är oerhört god och kreativ måste jag säga, men jag tycker tyvärr inte riktigt om resultatet...

Att uppdatera status i Facebook och på MSN är nog krångligt att komma ihåg. Och folk i min närvaro är minst sagt snabba att påpeka när jag missat... Därför orkar inte jag, till skillnad från många av mina kollegor, hålla på med Twitter. Det blir prestationsångest jag inte orkar med.

MEN. Tack vare Anna finns jag nu i alla fall med på Twitter. Eller rättare sagt, mina kommentarer finns där. Så frågan är: twittrar jag eller inte?

Jag hade en restorder på en skjorta från Ellos att hämta ut igår. Har fått påminnelser senaste veckan om att jag bör hämta ut paketet på Hagahallen, men tiden har liksom inte räckt till.

Efter mycket krångel kom jag igår iväg och tänkte gå förbi Ulrika (som skulle ha skjortan) på vägen hem. Paketet var ganska tungt för att bara vara en skjorta, så jag tänkte att de kanske även skickat med höstens katalog. Spännande.

In genom dörren till Ulrika viftade jag glatt med paketet "här kommer äntligen din skjorta!". Tänk vad jag bedrog mig... Inuti paketet låg ingen skjorta. Enligt följesedeln var den slutsåld. Och inte heller fick jag någon ny höstkatalog, utan den allra första vårkatalogen som kom ut i vintras.

Vad hände??!!!! Senast 2 veckor sen fick jag meddelande om att mitt paket var på väg. Och inte ett ljud om att skjortan var slutsåld. När vi gjorde hela ordern stod det att skjortan skulle komma 10/6, så vad hände från den dag jag beställde???!! Och HUR kan de tro att jag vill ha en GAMMAL katalog???!!!

Nu blir det argt ifrågasättande mail nästa...

En sån dag hade min barndomskompis Therése i lördags. Det var hennes möhippa. Vi överraskade henne på sängen på morgonen, började dagen med mysig champagnefrukost och drog sen till Vidön och körde 5-kamp. En ny upplevelse och hysteriskt rolig. Ett tips i sumobrottning, se till att vara längre än mina 167 cm. Då kommer du snubbla på dräkten. Tur det var mjuk landning. Hehe.

Eftermiddagen bestod av fortsatt fysisk aktivitet och brännboll. Alla satsade verkligen allt i varje slag och rusning. Själv lärde jag mig att jag BARA träffar med runt brännbollsträ, inte platt... Svårt att tro, jag vet. Är själv förvånad.

För att få ner pulsen och försöka motverka den alltmer trötta och ömmande kroppen tog vi oss upp till Kasernhöjden och N'Joys relaxavdelning. Verkligen skönt efter all fysisk aktivitet. Avnjöt årets första dopp utomhus - i en badtunna med över 20-gradigt vatten.

Kvällen inleddes med middag på Ankdammen. Jag, Lina och Louise fick för oss att vara lite "wild n crazy" och testa drink med energidrycken Burn. Vårt liv tog en ny vändning... Haha. Bara namnet säger mycket. Burn... "Det ska egentligen vara Redbull", sa Louise. Jag vet inte jag om det hade varit godare för det...

Sedan blev det partaj på ett sprängfyllt Koriander med drinkar i mångfald. Hela tjejgänget (18 pers!) lyckades faktiskt hålla ihop hela kvällen. Det är nog rekord tror jag.

Tack alla för en kanondag! Vi ses igen om 3 veckor!

Ett tips när det gäller träning: om det känns som om du går rakt in i en het klibbig dimma när du kommer utanför dörren. Dra inte ut och träna. Det är för varmt.

Det misstaget lärde jag mig igår kväll. Trots den sena timmen var det jättevarmt ute, men ändå lurade jag ut både mig själv och Ulrika med en rejäl stavgångskörning. Vilken pina! Uppmuntrande tankar på en skön svalkande dusch höll modet uppe.